Terug
 

Gezond eten en drinken

Gezond eten en drinken

 
 

In deze oefening leer je:

  • wat de 'Schijf van vijf' is,
  • wat gezond eten en drinken is,
  • waar gezond eten en drinken goed voor is,
  • wat ongezond eten is.

 

Wat ga je lezen?

Eet jij iedere dag twee stukken fruit en beweeg je genoeg? Goed zo! Gezond eten, drinken en voldoende beweging is namelijk goed voor je lichaam. Je lichaam heeft verschillende stoffen nodig en die zitten vooral in gezond eten en drinken. Maar wat valt er precies onder gezond eten? 

Schijf van vijf, gezond eten en drinken